三十出头了，去年开始家人陆续跟我说我前额头发比较少，我自己摸了下也照了下镜子确实感觉比之前少了一些，还是有点明显，有点朝 M 型发展。
去年下半年看过医生，诊断为雄脱，但我爸这边和我妈这边都没有秃的例子，只有个表哥前额略靠后，应该不是基因原因？
由于结婚了还没要小孩，跟医生反馈了，没给我开非那雄胺，只开了维 B 、米诺地尔，以及四次微针治疗，微针是真痛苦搞了四次没搞了，米诺地尔也有段时间没用了，感觉黏糊糊的且作用不是那么大。
现在主要是针对性改善了饮食（多补充维生素、肉蛋奶）、睡眠（比之前提前半小时入睡，少刷手机），也买了防脱发洗发水之类的（虽然不太信），也准备买个辅助米诺地尔给药的工具开始用，感觉自己喷吸收效率太低。只希望不要继续变差了。🙏
后续如果还是变差，准备生娃后开始考虑用非那雄胺，据说这才是治根，但是要一直服用。
有和我类似情况的兄弟说下你们的经历吗？